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镇江三院走进武警中队开展”助您健康•红细胞志愿行动"

让最可爱的人,露出最可爱的笑容

2018-04-23 11:26

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金山网讯 4月22日,镇江三院心理咨询师团队走进镇江武警一中队,为官兵开展了一次别开生面团体心理健康教育专题辅导活动。旨在为切实增强官兵自我调节能力和心理素质,引导官兵科学对待心理健康问题,帮助官兵缓解因紧张工作带来的心理压力,预防和减少官兵心理疾病的发生,从而为提高部队战斗力和凝聚力打下坚实的基础。

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活动以“如何进行良好有效的沟通”为主题。就如何进行有效沟通进行了全方位的讨论,达到舒缓压力,放松心情,以健康平衡的良好心态应对生活、工作、学习。理论学习后,在国家二级心理咨询师杨聪老师的带领下,开展了轻松有趣的团体游戏:“我说你剪”让战士们体会沟通过程中单向与双向、封闭与开放、盲目与探索的区别。通过游戏使战士们明确有效沟通的基础是双向沟通。“解开手链”让战士们体验团队合作的力量与快乐,在游戏中感受个人与集体的关系、个人与团队间的信任与责任。

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此次团体心理辅导活动不仅让官兵了解到有效沟通的方法,并且还增强了团体凝聚力、激发了官兵心理潜能,在集体的氛围中锻炼了相互关心、相互协作的团队精神。进一步缓解了官兵的心理压力。(潘锋)

责任编辑:包建华

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