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镇江市精神卫生中心举办“睡眠与心理健康”知识讲座

2018-08-17 18:29

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金山网讯  今年的8月19日,是首个中国“医师节”,借此节日来临之际,为切实保障市级机关干部职工身体、身心健康,今天(8月17日)下午,镇江市精神卫生中心联合机关事务管理局、市卫生与健康技术促进中心开展了“睡眠与心理健康”公益知识讲座。

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此次讲座特别邀请了镇江市政协常委、中国农工民主党镇江市委副主委、中国医师协会睡眠医学专业委员会委员、镇江市精神卫生中心主任李国海到场做专题公益讲座。活动现场,李国海主任通过PPT并结合相关案列,从对睡眠及心理健康的临床表现、病因、治疗方法、预防措施等几个方面为大家详细普及了相关的健康知识。

睡眠占据了人们生命的三分之一,其重要程度甚至超过一日三餐,然而随着时代的发展,越来越多的人在睡眠上都面临着大大小小的问题,睡眠障碍并不是单方面问题,它可引发多种慢性疾病,严重威胁人们的身心健康。没有心理健康就没有全面健康,李主任从领导干部的心理问题分析了心理健康关乎身体健康问题的重要性。

此次活动,提高了市民对睡眠与心理健康知识,有助于改善生活习惯,养成正确的方式,促进自己的身体健康。(梁润深)

责任编辑:包建华

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