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真正了解青春期,才能平息“躁动不安” 访市精神卫生中心儿童心理科主治医师魏燕

2019-05-10 18:07 来源:今日镇江

金山网讯  青春期一般是指10—19岁的青少年,是从儿童转变为成熟、具有生育能力的成年期的过渡阶段。在这个时期,青少年从身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等,都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来,更为接近成人。

青春期的孩子,不同脑区的发育速度不尽相同,不同脑区的活跃程度极不稳定,控制行为的脑区会在瞬间转换,各个大脑区块之间的交流功能还没有达到最佳状态。

青春期的性腺分泌性激素不仅会带来体貌上的发育,也会影响到日常生活中的感受和思维,还能唤起对异性的兴趣和强烈的情绪波动。此外,青春期身体分泌褪黑素的时间会推迟,导致个人的生物钟产生变化,所以几乎每个人的青春岁月里,都有晚上睡得晚,早上起不来,一遇到周末就会睡得昏天暗地的经历。

整个青春期也被称为个体成熟期,此阶段大脑可塑性更强,结构也相对灵活,学习新技能的能力和认知功能不断增强,各种天赋能力更容易得到发展。

儿童期会对长辈依赖、认同、服从,从青春期开始要求独立、平等,甚至会审视、批判成人的世界,出现逆反行为。朋友关系变得复杂,变得更私密并且强烈地依赖于相互信任和欣赏。

生活环境和大脑神经活动共同作用,造就了一个躁动不安、不知所措的青春期。身处这一阶段的青少年情感丰富、强烈,但不稳定,容易冲动失衡,脆弱敏感,同时也会表现得精力充沛,爱交朋友,虽能建立相对稳固的友谊,但鉴别能力、判断力和选择力不强,容易沾染不良社会风气,出现行为问题,比如逃学、打架、成瘾行为等。在思想方面,变得更具独立性、批判性、创造性,但同时由于缺乏经验和实践,看问题也可能片面、主观、偏激。

总之,青春期是一个急剧变化的成长过程,人在智力上的潜能、情绪上的张力、对同龄观点的感知能力都以独特的方式在此时得到开发。更全面地了解青春期,给青少年提供恰当、及时的引导,帮助他们健康发展就尤为重要。(吴兰珍 杨泠)

责任编辑:包建华

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