镇江市精神卫生中心走进一中开展高考前心理专场辅导活动

金山网讯   5月22日下午，镇江市精神卫生中心联合农工党镇江市委走进镇江一中，为该校高三学生进行高考前心理专场辅导。镇江市精神卫生中心张震主任以“高考，为生命不能承受之重？”为题，为该校800多名高三学生进行辅导。

张震主任从考前现状入手，分析产生焦虑、自卑、失眠等问题的因素，教学生正确面对的心态，排解负面、消极情绪的方法以及如何制定切实可行的计划等，生动、亲切的语言，结合科学的理论及大量案例，为考生提供积极、正向的心理、策略支持，鼓励孩子们多一份坚持，多一份韧性。同时张主任用“ 为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。”鼓励学子们奋发有为。

据悉，近10年来中国科学院心理研究所曾对国内4万名中学生的心理健康进行测试和研究，结果表明：32%的学生存在不同程度的心理问题。其中：28%是轻度的心理问题；39%是中等程度的心理问题；0.1%是重度的心理问题。 在一项考前考生心理调查研究的结果表明，90.4%的考生害怕考不好让父母失望；79.3%的考生认为高考是人生大事因而备考应考十分紧张；77.1%的考生对高考信心不足，并有自卑心理；76.8%的考生注意力不集中；75%的考生烦恼、焦虑。这些，都是考生考前普遍存在的亚健康心态。镇江一中关注学子心理建设，注重心理育人，开展举办此次专题辅导就显得十分必要。

现场的讲座引起同学们的阵阵掌声，纷纷表示此次讲座很及时，很有意义，教会他们懂得如何调适自己的心态，掌握应对的办法，将以积极的心态备考，发挥出自己应有的水平。（吴兰珍）