镇江高专开展新生心理适应专题讲座

金山网讯 为营造有利于2020级学生身心健康发展的校园氛围，帮助新生更好地适应大学生活、培养良好的健康意识，11月12日下午，镇江高专学生处举办了题为“新生心理适应”的专题讲座，镇江市心理卫生中心主任张长春主讲，150余名新生代表聆听了讲座。

张长春长期从事临床心理咨询和心理治疗工作，现为国家高级心理治疗师、国家级心理咨询师培训师，具有丰富的“心育”履历与体验，近年来应邀到机关、企事业、学校、部队等单位作心理健康教育公益讲座达两百余场。

讲座中，张长春向新生们介绍了常见心理问题产生的主要原因及其表现，介绍了增进心理健康的方法和途径，讲授了保持人际关系的技巧、提高情绪管理能力的策略，让同学们以科学的态度对待心理问题，增强克服困难、承受挫折的能力，珍爱生命、悦纳自己、善待他人、感恩社会。讲座结束后，同学纷纷表示，对心理健康知识有了进一步的认识，在今后的学习、生活中，将更好地调适自己，更好地适应环境，用健全的人格、愉快的情绪和健康的心理面对生活，迎接属于自己美好而灿烂的明天。（通讯员 刘燕 摄影 杨文杰 金山网记者 辛玥）