王石甫一上台，先来了个游戏，他请来台下8位听众，要求每人用一指顶一根杆子，并将杆子往下放，奇怪的是杆子非但没下降反而上升。游戏的结果，刚好中了王石的“计”，王石说，这就是他要说的关键词：放下，但放不下。他解释道，8个人下降杆的速度不一样，一个人快一点，手指会脱杆，并面临淘汰，这人必须赶紧顶杆，其一抬，其他人又空了，其他人再往上顶，最终让杆子越上越高。
　　王石说，生活中往往也是这样，有了一个目标，但关键的东西放不下，找出各种理由开脱，结果什么事都做不成。他举例道，第一次登珠峰的报名人数有十七八人，临近登山时只有5人，真正到了登山时，又走了2位，剩下了3人。这些人为什么放弃先前定下的目标，都是因为“放不下”。其放不下工作，放不下小孩等等。
　　王石当过兵，上过大学，也当过业务员。在1983年，他是广东省外经委的一名干部，在如此丰厚的条件下，他放弃一切到了深圳。创业初期，他扛过麻袋。很多人不理解，王石则有目标。他邀朋友来深圳发展时，朋友却有很多理由，不能来。当王石成功后，朋友再求发展，王石回答迟了，因为时机错过了。
　　王石放弃很多，但亦得到很多。1988年，万科改制时，王石放弃了40％的股份。按照现在的算法，他放弃了40个亿的年薪。但他不后悔，他将每年收入的1／3用于慈善，2／3忙于登山。　

　　王石出了新书《让灵魂跟上脚步》，该书书名来自于2005年“玄奘之路”的“放下”主题，当时央视著名主持人王小丫有感而发：“我看过一部电影，什么名字记不得了，只记得一个场面：纳粹士兵端着枪催促抬尸体的战俘快走，其中一个战俘对端枪的士兵说：‘不能再走快了，灵魂跟不上了。’伸延一下，就应该是‘放慢脚步，让灵魂跟上’”。而2006年的“玄奘之路”主题则为“坚持”。
　　而在王石眼中，这两次的“玄奘之路”，不仅仅是“远行之旅”，更是难得的“精神之旅”。今人一路追随探访的玄奘，既是一位探险家，更是一位大德高僧。一路踏着玄奘大师的足迹，王石和自己的灵魂有着无数次对话。
　　途经中亚、南亚，多种文明的交会地却引发了人类许多的矛盾困惑：比如人，有时候彼此友爱，共同追求自由和幸福，有时候又陷入狂热，打砸烧杀；比如国家，两个大国可以保持几千年友好睦邻，也可以因为第三国的作用，一朝交战，几十年仇视、不来往；比如信仰，源于济世的慈悲胸怀，却又常常被人以它的名义发动战争和屠戮……
在新疆经历开斋节，感受斋戒净化心灵、高尚情操和节制人性的作用；在那烂陀，感受释迦牟尼苦修正觉，普度众生的宏愿；在德里甘地墓，感受圣雄非暴力不合作的精神和力量，还得以聆听圣雄后人的领悟：“从善心而生和平，而善则是来自智慧，来自恩宠，来自成熟。善也是不喧哗的，是来自静默的……”
　　书中的百余幅精美图片均为王石和旅友沿途所摄，也为此书增色不少。他因此有感而发告诫大家：为了可持续，我们需要学会自我控制，正确评估眼前和未来，戒浮躁，踏踏实实做事，让自己慢下来，让灵魂跟上脚步。