华长生：群体抗癌是关键

“生命的能量”——抗癌20年的“勇士们”系列访谈之二十

群体抗癌是关键

        今年76岁的华长生原是镇江黄山商场的一名普通营业员，1989年被查出患有贲门癌，先后经历了9次化疗，靠着坚强的信念，他渡过了最困难的5年治疗期，而如今他过着和同龄人一样的晚年生活。问起抗癌经验，老人坦言：保持乐观心态，相信科学治疗，走群体抗癌之路是关键。

        近日，记者来到丹徒阳光丽景小区见到了这位抗癌明星。华老腰板硬朗、精神矍铄，如果不是事先知道，根本看不出他是位76岁的老人，更难猜出，至今他已与癌症抗争了26年。

        1989年的一天，对华长生来说是个永生难忘的日子。因身体感觉不适，老人去医院检查，竟意外发现患上了贲门癌。“说不恐惧，那肯定是骗人。”华老坦言：“经过思索，我想这是现实，不管接受还是不接受，它都一如既往地存在。自己毕竟受过教育，对病情有所了解，相信如今的医疗水平是有希望治愈的，心里并没有过分担忧。”

        当时，华长生和老伴都是工薪阶层，家庭经济条件并不好，并且两个儿子尚在读书，幸运的是老同学以及亲戚朋友及时伸出了援助之手，帮他渡过了难关。开刀、化疗……住院治疗有大半年的时间。出院后，华老的恢复期也是分外漫长，前后长达10年时间，然而，凭着对生命的渴望，在老伴和孩子们的鼓励支持下，坚持按照医嘱服药，积极进行身体锻炼。就这样，3个月，半年，5年……26年过去了，现如今，华老已渐渐恢复了和正常人一样的生活。

        谈到抗癌成功的经验，华老认为，相信科学，保持乐观心态，抗癌就成功了一半。“他的心态特别好，性格平和，从来也不为什么事烦心。家里，家外、都是我忙活。”老伴笑着说。记者在华老家中看到，养生保健、中西医治疗等各类书籍摆满了一整屋。“以前在省镇中上学时，家里穷，只能去图书馆借书看，工作后经济条件好了，自己花钱买书了，《大众医学》、《家庭医生报》我已坚持订阅了十几年。”现在，华老在养生方面非常有经验，“我们每个人首先要学会调整心态，生活中遇到很多不顺心，心胸要开阔。对于癌症病人，每天在注意养生的是时候，更要忘记自己是名患者，要保持乐观的心态，这样才能养成一个良性的生活习惯。”华长生说。

        “锻炼身体也很重要。”从1995年开始，华长生自学起抗癌气功，对身体的恢复起到了很好的促进作用。十多年来，他每天坚持运动，一天不落。每天早晨5点开始，不管刮风下雨，华老都会来到附近的公园，甩臂、弯腰、抬腿，让身心得到放松。

        华老非常坚定群体抗癌之路，在治疗恢复期间，他开始加入癌症康复俱乐部，病友之间的相互交流、倾述使他在精神上得到很大的鼓励。在参与了多次俱乐部组织的科普医学及抗癌知识讲座后，老人的精神变好了，吃饭也更香了。因为患病，喜爱旅游的华老很长时间没有走出过家门，自从加入癌症康复俱乐部，华老不放过每次俱乐部组织外出旅游的机会。这些活动，既开阔了眼界，又放飞了心情，与大自然亲密接触，他的身体也开始渐渐恢复。

        如今，经过26年的锻炼和有规律的生活休养，华老已回归同龄老人的生活，享受着晚年的无限乐趣。他笑着对记者说，“开心点过比啥都重要，愉悦地活着才最健康！”（图/文 张明 金培玲 视频 董礼）