@高考生&家长，考前身心调适手册请查收！

金山网讯 2023高考将拉开帷幕，作为考生和家长的你，现在状态如何？你是否会感到紧张焦虑？是否琢磨着考前再大补特补一顿？高考期间吃什么、怎么吃才最稳妥？家长该怎么帮助孩子放松？请收好这几条贴心小贴士！祝每一个为梦想拼尽全力的考生一朝梦圆，金榜题名！（图/文 华筱婷）