从田园到心田：江苏大学梦溪学院创新心理健康教育模式

近日，江苏大学梦溪学院在江苏大学耕读教育基地（句容开心农场）举办“12·5”心理健康教育活动节，以“田园拾趣 焕新情绪”为主题，将心理健康课堂搬进田间地头，探索出“劳动体验+心理疏导”的创新育人模式。

田园疗愈：在劳作中释放压力

活动当天，英才2501班全体同学通过“随机分组+小组口号创作”快速破冰，在工作人员的指导下学习耕种技巧，亲手实践翻土、播种、浇水等农事操作。各小组成员分工协作，在劳作中交流心得，感受大自然带来的身心放松。“第一次亲手种下种子，看着整齐的田垄，特别有成就感，学习的压力都在劳动中释放了。”一位参与同学如是说。

协作共情：在合作中增进理解

午餐环节成为增进感情的重要契机。各小组领到任务后，自主分工，合作完成从洗切到烹饪的全过程。同学们围坐共享美食，畅谈分工感受，在协作中深化彼此了解。随后的心理交流环节，主持人以“近期小烦恼”“劳动中的小确幸”为话题引导分享，开展“一句话感谢”活动，让真挚的感恩在团队间流动。

创新探索：打造心理健康教育新范式

此次活动是梦溪学院深化“三全育人”改革的创新实践。通过将团体心理辅导与户外劳动体验深度融合，学院探索出寓教于劳、疗愈于心的心理健康教育新路径。活动负责人表示：“我们希望打破传统心理健康教育的空间限制，让学生在自然环境中获得情绪疏导和心灵成长。”

本次心理健康教育活动延续了学院的创新理念，不仅有效帮助学生缓解压力、增进感情，更在潜移默化中培养了学生的团队协作能力和感恩意识，为高校心理健康教育工作提供了可借鉴的新范式。（周航）